Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3

Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3



Конспект урока №4

5 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока: Закрепить изученные элементы для игры в волейбол.

Задачки урока:1.Сдать на оценку верхнюю передачу над собой.

2.Повторить и закрепить нижнюю передачу и нижнюю прямую подачу.

3. Развитие Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 физических свойств нужных для игры в волейбол.


№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока 10мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30сек




2.

Разминка.

7мин




а)

Легкий бег с ведением мяча.




Делать поначалу правой позже левой рукою Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.

б)

Перекатывание мяча по полу, продвигаясь вперед.







в)

Ходьба с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).




Спина ровная!

г)

Рывки руками с мячом.







д)

Перекладывание мяча за Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 спиной из руки в руку.







е)

На месте: наклоны в стороны, мяч вверху.







ж)

Повороты в стороны, передавая мяч из руки в руку.







з)

Наклоны вперед.







и)

Махи ногами.







к)

Упражнение «крокодил».







л)

Перекатывание Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 мяча из ладошки в ладонь. В упоре лёжа.







м)

Прыжки.




Мяч 1-2 – вперед, ноги совместно, 3-4 – ввысь, поврозь.

3.

Легкий бег с остановками в стойках волейболиста по сигналу.

2мин 30сек




Основная часть урока32мин

1.

Подготовка Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 к сдаче на оценку верхней передачи над собой.

2мин




2.

Контроль верхней передачи над собой. Оценивается корректность расположения кистей, корректность приема, корректность «посадки».

6мин

Передачу делать не ниже 1-го метра над собой 10 раз.

3.

Улучшение верхних передач Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 в парах. Делать как с подброса, так и без пауз на количество выполненных передач.

2мин




4.

Улучшать нижнюю передачу.

4мин




а)

Броски и ловля мяча от стенки.




Мяч ударяется в стенку ниже головы.

б)

Передача Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 над собой.







в)

Передача над собой с отскоком от пола.







г)

Передача после наброса напарника.




Руки параллельны бедрам.

5.

Повторить нижнюю прямую подачу

8мин




а)

Имитация.







б)

Броски и ловля мяча.







в)

Подача в Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 руки напарника.







г)

Подача в стенку.




Подавать в обозначенную зону.

д)

Подача через сетку из-за полосы нападения.







6.

Игра в «Мини-волейбол». Играют по 5 человек на площадке в ползала. Сразу оставшаяся часть класса на другой Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 половине зала играет в «Картошку». После победы одной из команд в «Мини-волейбол» группы изменяются местами.

10мин

Подачу можно поменять верхней передачей.

Заключительная часть урока3мин

1.

Упражнения на упругость для плечевого пояса.

1мин




2.

Подведение итогов Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 (оценки).

2мин





Конспект урока №5

5 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока: Закрепить изученные элементы для игры в волейбол.

Задачки урока:1.Сдать на оценку нижнюю передачу мяча после наброса напарника.

2.Закрепить и улучшать верхнюю передачу и нижнюю Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 прямую подачу.

3. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.


№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока 10мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30сек




2.

Легкий бег с ведением мяча.

1мин

Делать поначалу Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 правой позже левой рукою.

3.

Ходьба с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).

30сек

Спина ровная

4.

Упражнения в парах с мячами.

8мин




а)

И.п. – спиной друг к другу, 1-2 – прогибаясь передать мяч Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 партнеру, 3-4 – получить его назад.




Делать выпад вперед

б)

И.п. – то же, 1 – передать мяч партнеру слева, 2 – получить его справа.







в)

То же, в другую сторону.







г)

И.п. то же, 1-2 – передать мяч партнеру над головой Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, 3-4 – получить его вспять под ногами.




Ноги в коленях не сгибать

д)

То же, в другую сторону.







е)

Броски мяча друг дружке из-за головы.




И.п. – лицом друг к другу, дистанция 5 метров Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.


Партнер должен выбежать и изловить мяч.

ж)

То же, с отскоком от пола.




з)

То же, попеременно правой и левой рукою.




и)

Броски из-под ног по высочайшей линии движения.




к)

То же Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, не добрасывая до напарника.




л)

Броски в прыжке с отскоком от пола.




м)

Из и.п. спиной к партнеру, броски в прыжке с отскоком мяча меж ногами.







н)

Передачи 2-мя мячами сразу




Делать Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 по разной линии движения.




- снизу







- с отскоком от пола







- один мяч катать ногой, другой кидать руками.







- передачи друг дружке с отскоком от стенки.




Основная часть урока32мин

1.

Подготовка к сдаче нижнего приема, после наброса Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 напарника.

2мин




2.

Контроль нижнего приема. Из 10 набросов – на «5» - 8 – четких возвратов мяча, на «4» - 6, на «3» - 5.

10мин




3.

Улучшать нижнюю передачу над собой.

2мин




4.

То же, с отскоком от пола.

2мин




5.

Улучшать верхнюю передачу.

2мин

Делать в целом на Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 количество раз.

6.

Закрепить нижнюю прямую подачу.

4мин







- друг дружке.










- в стенку.










- через сетку.




Можно делать кулаком.

7.

Игра в «Картошку» и «Мини-волейбол».

10мин




Заключительная часть урока3мин

1.

Упражнения на упругость для плечевого пояса.

1мин




2.

Подведение итогов (отметить наилучшее Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 выполнение технических приемов, оценки).

2мин





Конспект урока №6

5 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока: Закрепить изученные элементы для игры в волейбол

Задачки урока:1.Сдать на оценку нижнюю прямую подачу.

2.Улучшать верхнюю и нижнюю передачи.

3.Развитие физических Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 свойств нужных для игры в волейбол.

№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока15мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30сек




2.

Легкий бег с ведением мяча.

2мин

Делать поначалу правой позже левой рукою.

3.

Ходьба Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).

1мин




4.

Упражнения в парах с мячами.

8мин




а)

И.п. – спиной друг к другу, 1-2 – прогибаясь передать мяч партнеру, 3-4 – получить его назад.







б)

И.п. – то же Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, 1 – передать мяч партнеру слева, 2 – получить его справа.







в)

То же, в другую сторону.







г)

И.п. то же, 1-2 – передать мяч партнеру над головой, 3-4 – получить его вспять под ногами.







д)

То Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 же, в другую сторону.







е)

Броски мяча друг дружке из-за головы.




И.п. – лицом друг к другу, дистанция 5 метров.


Партнер должен выбежать и изловить мяч.

ж)

То же, с отскоком от Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 пола.




з)

То же, попеременно правой и левой рукою.




и)

Броски из-под ног по высочайшей линии движения.




к)

То же, не добрасывая до напарника.




л)

Броски в прыжке с отскоком от пола.




м Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3)

Из и.п. спиной к партнеру, броски в прыжке с отскоком мяча меж ногами.







н)

Передачи 2-мя мячами сразу




Делать по разной линии движения.




- снизу







- с отскоком от пола







- один мяч катать ногой, другой кидать Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 руками.







- передачи друг дружке с отскоком от стенки.




5.

Подвижная игра «Догони мяч».

2мин

Проигравшие делают многоскоки через скакалку.

6.

Подвижная игра «Поймай мяч».

2мин

Основная часть урока 27мин

1.

Подготовка к сдаче нижней прямой подачи.

2мин




2.

Нижняя ровная Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 подача. Контроль. Выполнить по 3 подачи через сетку партнеру из-за полосы нападения. На «5» - 3 четких подачи, на»4» - 2, на «3» - 1.

10мин

Допускается подача кулаком.

3.

Закрепить технику верхней и нижней передачи. Передачи делать на количество раз как Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 верхнюю, так и нижнюю.

5мин

Делать как персонально, так и в парах.

4.

Подвижная игра «Лишний мяч».

3мин




5.

Игры «Мини-волейбол», «Картошка»

7мин




Заключительная часть урока 3мин

1.

Упражнения на восстановление.

1мин




2.

Провести опрос по правилам Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 игры. Подведение итогов исследования темы «Волейбол» (чему научились, что узнали нового, оценки).

2мин





Конспект урока №1

6 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока: Улучшать элементы волейбола, изученные в 5-м классе.

Задачки урока: 1. Короткая беседа по т.б. на Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 уроках волейбола.

2.Поведать о развитии и успехах российского волейбола.

3. Повторить стойки, перемещения, передачи, нижнюю прямую подачу.

4. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.


№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока 15 мин

1.

Построение. Сообщение Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 цели и задач урока. Короткие сведения из истории волейбола, роли российских команд в олимпийских играх. Инструктаж по технике безопасности.

2 мин




2.

Разминка.

6мин




а)

Бег с ведением мяча.




Делать поначалу правой позже левой рукою.

б Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3)

Перекатывание мяча по полу, продвигаясь вперед.







в)

Ходьба с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).




Спина ровная

г)

Рывки руками с мячом.




Рывок резче

д)

Перекладывание мяча за спиной из руки Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 в руку.







е)

На месте: наклоны в стороны, мяч вверху.







ж)

Повороты в стороны, передавая мяч из руки в руку.







з)

Наклоны вперед.




Наклон ниже

и)

Махи ногами.




Мах выше

к)

Упражнение «крокодил Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3».







л)

Перекатывание мяча из ладошки в ладонь.







м)

Прыжки.




Мяч 1-2 – вперед, ноги совместно, 3-4 – ввысь, поврозь.

3.

Подвижная игра «Догони мяч».

2мин

Проигравшие делают 4 прыжка через лавку на обеих ногах совместно.

4.

Подвижная игра Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 «Поймай мяч» и «Поймай мяч от сетки».

4мин

5.

Повторить стойки волейболиста по звуковому сигналу.

1мин

Хлопок – средняя стойка, свисток – низкая.

Основная часть урока 27 мин

1.

Повторить верхнюю передачу над собой.

1мин




2.

Верхняя передача с отскоком от стенки.

2мин

Мяч практически Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 не выпускается из рук.

3.

Верхняя передача с отскоком от стенки.

2мин

Делать в 2-3 метрах от стенки.

4.

Передачи в парах – делать повдоль зала, партнер стоит спиной к сетке.

3мин




5.

Передачи через сетку.

2мин




6.

Повторить нижний Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 прием с наброса напарника.

2мин




7.

Нижний прием над собой.

1мин




8.

Нижний прием над собой с отскоком от пола.

1мин




9.

Повторить нижнюю прямую подачу

5мин




а)

Имитация подачи







б)

Подброс мяча.







в)

Подачи в парах.







г)

Подачи в парах через сетку Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 с полосы нападения.







10.

Игра «Волейбол без подач»

6мин




11.

Подвижная игра «Перестрелка волейболистов».

3мин

Использовать изученные приемы волейбола.

Заключительная часть урока 3мин

1.

Упражнения на внимание.

1мин




2.

Подведение итогов (чему научились, что узнали нового, оценки).

2мин





Конспект Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 урока №2

6 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока: Закрепить и улучшать изученные элементы , учить использовать их в игре.

Задачки урока: 1.Улучшать передачи, нижнюю прямую подачу.

2. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.

3.Улучшать элементы волейбола Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 в игровых критериях.

№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока 15 мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30 сек




2.

Разминка.

7мин 30сек




а)

Легкий бег с ведением мяча.




Делать поначалу правой позже левой Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 рукою.

б)

Перекатывание мяча по полу, продвигаясь вперед.







в)

Ходьба с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).




Спина ровная.

г)

Рывки руками с мячом.




Рывок резче.

д)

Перекладывание мяча за Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 спиной из руки в руку.







е)

На месте: наклоны в стороны, мяч вверху.




Нога на носок.

ж)

Повороты в стороны, передавая мяч из руки в руку.




Поворот больше.

з)

Наклоны Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 вперед.




Наклон ниже

и)

Махи ногами.




Мах выше.

к)

Упражнение «крокодил».




Ноги от пола не отрывать.

л)

Перекатывание мяча из ладошки в ладонь.







м)

Прыжки.




Мяч 1-2 – вперед, ноги совместно, 3-4 – ввысь, поврозь.

3.

Челночный бег 5 по Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 3м – 3 серии.

2 мин




4.

Прыжки с доставанием разных предметов (краев волейбольной сетки, подвешенных гимнастических матов).

1мин




5.

Прыжки с продвижением вперед на обеих ногах совместно.

1 мин

Прыжок длиннее.

6.

Прыжки через лавку, поставленную повдоль сетки, в 50см от Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 нее, вторым прыжком попытаться достать до верхнего края сетки.

2 мин




7.

Упражнения на упругость плечевого пояса.

1 мин




Основная часть урока 28мин

1.

Улучшение передачи в парах у сетки.

2мин




2.

Передачи в парах через сетку.

2мин




3.

Нижний прием над собой.

1мин




4.

Нижний Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 прием с отскоком мяча от стенки.

2мин




5.

Сочетание верхней передачи и нижнего приема.

2мин




6.

Улучшать нижнюю прямую подачу.

5мин




а)

Выполнить в стенку, выше уровня сетки.







б)

Через сетку в парах из-за лицевой полосы.







в Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3)

Имитация у гимнастической стены, используя резиновый жгут.







7.

Игра в «Волейбол без подач».

6мин

Стараться выполнить 3 передачи.

8.

Игра в волейбол по правилам.

8мин

Подачи можно подавать из хоть какой точки площадки.

Заключительная Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 часть урока 2мин

1.

Подведение итогов (чему научились, что узнали нового, что выходит, что нет, почему, оценки).








Конспект урока №3

6 класс

Тема: Волейбол

Цель урока: Закрепить и улучшать изученные элементы волейбола , учить использовать их в игре.


Задачки урока Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3: 1. Сдать на оценку верхнюю передачу в парах.

  1. Улучшать передачи и нижнюю прямую подачу.

  2. Улучшать элементы волейбола в игровых критериях.

  3. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.

№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 урока 12 мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30 сек




2.

Разминка.

6 мин




а)

Легкий бег с ведением мяча.




Делать поначалу правой позже левой рукою.

б)

Перекатывание мяча по полу, продвигаясь вперед.







в)

Ходьба с различной постановкой Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).




Спина ровная.

г)

Рывки руками с мячом.




Рывок резче.

д)

Перекладывание мяча за спиной из руки в руку.







е)

На месте: наклоны в стороны Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, мяч вверху.







ж)

Повороты в стороны, передавая мяч из руки в руку.







з)

Наклоны вперед.




Наклон ниже.

и)

Махи ногами.




Махи выше.

к)

Упражнение «крокодил».







л)

Перекатывание мяча из ладошки в Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 ладонь.







м)

Прыжки.




Мяч 1-2 – вперед, ноги совместно, 3-4 – ввысь, поврозь.

3.

Подвижная игра «Лишний мяч»

4мин 30сек




4.

Упражнения на упругость плечевого пояса.

1 мин




Основная часть урока 31 мин

1.

Приготовиться к сдаче на оценку верхней передачи.

2мин




2.

Верхняя передача в парах Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3. Контроль. Делать на расстоянии 4-5 метров друг от друга. На оценку «5» - выполнить попорядку 8 передач без ошибок, на «4» - 6, на «3» - 4.

10 мин

Передачи делать не искажая технику этого элемента.

3.

Повторить нижний прием над собой.

1 мин

Руки в локтях не Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 сгибать.

4.

Нижняя передача с отскоком мяча от стенки.

2мин

Делать в средней и низкой стойке.

5.

Сочетание верхней и нижней передачи.

1мин




6.

Улучшать нижнюю прямую подачу.

5мин

Делать практически без наброса.


а)

Через сетку в Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 парах из-за лицевой полосы.







б)

Отработка подачи у гимнастической стены, используя резиновый жгут.







в)

Подача кулаком.







7.

Игра в волейбол по правилам.

10мин




Заключительная часть урока 2 мин

1.

Подведение итогов (самооценивание себя в игре, оценки Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3).








Конспект урока №4

6 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока: Закрепить и улучшать изученные элементы волейбола , учить использовать их в игре.

Задачки урока:1.Сдать на оценку нижнюю передачу мяча над собой.

2. Улучшать изученные элементы волейбола Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.

3. Улучшать элементы волейбола в игровых критериях.

4. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.


№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока 17 мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30 сек




2.

Разминка.

8 мин




а)

Легкий бег с ведением мяча Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.




Делать поначалу правой позже левой рукою.

б)

Перекатывание мяча по полу, продвигаясь вперед.







в)

Ходьба с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).




Спина ровная.

г)

Рывки руками с Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 мячом.




Рывок резче.

д)

Перекладывание мяча за спиной из руки в руку.







е)

На месте: наклоны в стороны, мяч вверху.




Ногу на носок.

ж)

Повороты в стороны, передавая мяч из Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 руки в руку.







з)

Наклоны вперед.




Наклон ниже.

и)

Махи ногами.




Мах выше.

к)

Упражнение «крокодил».




Ноги от пола не отрывать.

л)

Перекатывание мяча из ладошки в ладонь.







м)

Прыжки.




Мяч Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 1-2 – вперед, ноги вкупе, 3-4 – ввысь, поврозь.

3.

Прыжки с доставанием разных предметов (краев волейбольной сетки, подвешенных гимнастических матов).

2 мин

Делать на 2-ух ногах совместно.

4.

Прыжки с продвижением вперед на обеих ногах совместно.

2 мин




5.

Прыжки через лавку Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, поставленную повдоль сетки, в 50см от нее, вторым прыжком попытаться достать до верхнего края сетки.

4мин30 сек




Основная часть урока 27 мин

1.

Приготовиться к сдаче на оценку нижней передачи над собой.

2 мин




2.

Нижняя передача над собой. Контроль. На Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 оценку «5» - выполнить попорядку 8 передач без ошибок, на «4» - 6, на «3» - 5.

10 мин

Передачи делать не искажая технику этого элемента.

3.

Улучшать верхнюю передачу в купе с нижним приемом (делать на количество раз).

2 мин




4.

Отработка нижней прямой Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 подачи.

5 мин




а)

Через сетку из-за лицевой полосы.







б)

Подача с лицевой полосы кулаком.







в)

Подача ладонью.







5.

Эстафеты с элементами волейбола.

8 мин

По итогам эстафет проигравшая команда делает отжимания: мальчишки – 10 раз, девченки – 7 раз.

а)

Ведение Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 волейбольного мяча.




б)

Верхние передачи мяча в парах в движении.




в)

Ведение волейбольного мяча ногой.




г)

Игра «Мяч в воздухе» выполнить 5 раз, меняя центрального игрока.




д)

Верхняя передача в баскетбольное Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 кольцо. Одолевает команда, которая 1-ая попадет 11 раз.




Заключительная часть урока 1 мин

1.

Подведение итогов (самооценивание, оценки).








Конспект урока №5

6 класс

Тема: Волейбол

Цель урока: Закрепить и улучшать изученные элементы волейбола , учить использовать их в игре.

Задачки урока Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3:1. Сдать на оценку нижнюю прямую подачу из-за лицевой полосы.

2.Улучшать элементы волейбола в игровых критериях.

3. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.

№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока 17 мин

1.

Построение. Сообщение цели и Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 задач урока.

30 сек




2.

ОР Упражнения в парах с мячами.

6мин 30сек




а)

И.п. – спиной друг к другу, 1-2 – прогибаясь передать мяч партнеру, 3-4 – получить его назад.




При прогибе делать выпад вперед.

б)

И.п Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3. – то же, 1 – передать мяч партнеру слева, 2 – получить его справа.







в)

То же, в другую сторону.







г)

И.п. то же, 1-2 – передать мяч партнеру над головой, 3-4 – получить его вспять под ногами.




Наклоняться не Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 сгибая ног.

д)

То же, в другую сторону.







е)

Броски мяча друг дружке из-за головы.




И.п. – лицом друг к другу, дистанция 5 метров.


Партнер должен выбежать и изловить мяч Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.

ж)

То же, с отскоком от пола.




з)

То же, попеременно правой и левой рукою.




и)

Броски из-под ног по высочайшей линии движения.




к)

То же, не добрасывая до напарника.




л)

Броски в Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 прыжке с отскоком от пола.




м)

Из и.п. спиной к партнеру, броски в прыжке с отскоком мяча меж ногами.







н)

Передачи 2-мя мячами сразу




Делать по разной линии движения.




- снизу







- с отскоком от Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 пола







- один мяч катать ногой, другой кидать руками.







- передачи друг дружке с отскоком от стенки.




3.

Челночный бег 5 по 3м и 3 по 9м.

5 мин




4.

Упражнения на упругость.

3 мин




а)

Ноги обширнее ширины плеч. Наклоны к левой ноге Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, к правой, руки скрестить, тянуться к полу.







б)

Захватить правую стопу правой рукою сзади, наклон вперед – достать рукою пола, не сгибая опорную ногу «Кран», то же на другой ноге Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.







в)

Стойка – ноги скрестно, 1 – наклон вперед, 5-8 – держать.







г)

Сед на пятках, аккуратненько лечь на спину.







Основная часть урока 25 мин

1.

Подготовка к сдаче нижней прямой подачи.

5 мин




2.

Нижняя ровная подача. Контроль. Разрешается подача кулаком. Выполнить по 3 подачи через Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 сетку партнеру из-за полосы нападения. На «5» - 3 четких подачи, на»4» - 2, на «3» - 1.

10 мин

При правильном выполнении, но недолете мяча до сетки, подача засчитывается, при всем этом оценка понижается на балл.

3.

Улучшать технику верхней и Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 нижней передачи в парах через сетку.

2 мин




4.

Игра в волейбол

8 мин

Непременно вызываться на мяч.

Заключительная часть урока 3 мин

1.

Подведение итогов (отметить наилучшее выполнение частей либо игровые деяния, оценки).








Конспект урока №6

6 класс

Тема: Волейбол.

Цель урока Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3: Закрепить изученные элементы волейбола в игре.

Задачки урока:1.отработать двигательные умения в игровых критериях.

2. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол.

3. Подвести итоги пройденной темы.

№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 указания

Предварительная часть урока 15 мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока.

30 сек




2.

ОР Упражнения в парах с мячами.

6мин 30сек




а)

И.п. – спиной друг к другу, 1-2 – прогибаясь передать мяч партнеру, 3-4 – получить его назад.




При прогибе делать Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 выпад вперед.

б)

И.п. – то же, 1 – передать мяч партнеру слева, 2 – получить его справа.







в)

То же, в другую сторону.







г)

И.п. то же, 1-2 – передать мяч партнеру над головой, 3-4 – получить Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 его вспять под ногами.




Наклоняться не сгибая ног.

д)

То же, в другую сторону.







е)

Броски мяча друг дружке из-за головы.




И.п. – лицом друг к другу, дистанция 5 метров.


Партнер должен выбежать и изловить Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 мяч.

ж)

То же, с отскоком от пола.




з)

То же, попеременно правой и левой рукою.




и)

Броски из-под ног по высочайшей линии движения.




к)

То же, не добрасывая Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 до напарника.




л)

Броски в прыжке с отскоком от пола.




м)

Из и.п. спиной к партнеру, броски в прыжке с отскоком мяча меж ногами.







н)

Передачи 2-мя мячами сразу




Делать по разной линии движения Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.




- снизу







- с отскоком от пола







- один мяч катать ногой, другой кидать руками.







- передачи друг дружке с отскоком от стенки.




3.

Подвижная игра «Лишний мяч», используя элементы волейбола.

5 мин




4.

Упражнения на упругость.

3 мин




а)

Ноги Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 обширнее ширины плеч. Наклоны к левой ноге, к правой, руки скрестить, тянуться к полу.







б)

Захватить правую стопу правой рукою сзади, наклон вперед – достать рукою пола, не сгибая опорную ногу «Кран», то же на другой Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 ноге.







в)

Стойка – ноги скрестно, 1 – наклон вперед, 5-8 – держать.







г)

Сед на пятках, аккуратненько лечь на спину.







Основная часть урока 27 мин

1.

Проведение внутриклассных соревнований по волейболу. Класс делится на 3-4 команды. Схема розыгрыша выбирается зависимо Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 от количества команд.




Игра ведется до 10 очков.

Определяется команда фаворит и команды призеры.

Заключительная часть урока 3 мин

1.

Подведение итогов (самооценка, чему научились, что освоили, что нет, почему? Оценки.).








Конспект урока №1

7 класс

Тема: Волейбол.

Цель Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 урока: Повторить изученные элементы в 5-м и 6-м классах

Задачки урока:1.Провести инструктаж по технике безопасности на уроках волейбола.

2.Провести беседу о воздействии занятий спортивными играми на здоровье и физическое развитие Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 человека.

3.Повторить верхнюю и нижнюю передачу. Улучшать нижнюю подачу.

4. Развитие физических свойств нужных для игры в волейбол

№ п\п

Содержание урока

Доза

Организационно-методические указания

Предварительная часть урока15 мин

1.

Построение. Сообщение цели и задач урока. Беседа о воздействии занятий Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 спортивными играми на здоровье и физическое развитие человека. Инструктаж по технике безопасности на уроках волейбола.

3 мин




2.

Беговые упражнения с ведением волейбольного мяча из руки в руку. Правая боковая линия – лицом вперед, левая Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 боковая – спиной вперед, нижняя лицевая – правым боком приставным шагом, верхняя боковая – левым боком.

2 круга

Делать в средней стойке

3.

Ходьба с различной постановкой стоп (мяч ввысь, за голову, за спину, «руль»).

1 круг

Спина ровная

4.

20 передач в поле Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.




В средней стойке

5.

Верхняя передача над собой из руки в руку.

20 раз

В высочайшей стойке

6.

Повороты на право – на лево, перекидывая мяч из руки в руку.

8 раз

Поворот больше

7.

Перекладывание мяча за спиной, 1-2 – на право, 3-4 – на лево.

8 раз




8.

Набивание мяча Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, делать снизу, то правым предплечьем, то левым.

20 раз

В стойке волейболиста.

9.

Наклоны вперед.

8 раз

Наклон ниже

10.

Махи ногами.

8 раз

Мах выше

11.

Упражнение «крокодил».

5 раз




12.

Броски мяча - ввысь, присесть, выпрыгнуть и изловить мяч над головой.

10 раз

Прыжок выше

13.

Броски и ловля Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 мяча от стенки.

20 раз

Мяч ударяется в стенку ниже головы.

14.

Подвижная игра «Догони мяч».

3мин




15.

Подвижная игра «Поймай мяч».

3 мин




Основная часть урока 27 мин

1.

Повторить верхнюю передачу в парах.

2 мин




2.

Выполнить передачу над собой, передача партнеру.

2мин




3.

Передачи Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 через сетку.

2мин




4.

Передачи. Партнер стоит у сетки, через 2 минутки смена.

2мин




5.

Повторить нижний прием над собой.

2мин




6.

Нижний прием с отскоком от стенки.

2мин




7.

Верхняя передача в купе с нижним приемом.

2мин

Делать на количество раз Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.

8.

Повторить нижнюю прямую подачу.

5 мин

Делать в парах.

9.

Нижняя ровная подача с лицевой полосы

Через сетку.

10.

Игра в волейбол

8 мин

Мяч на сторону конкурента стараться передавать третьим пасом.

11.

Упражнения на развитие мускул брюшного пресса (поднимание Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 тела)

Мальчишки 20 раз, девченки – 15 раз.

Заключительная часть урока 3 мин

1.

Упражнения на внимание.

1 мин




2.

Подведение итогов (отметить наилучшее выполнение частей либо игровые деяния, оценки).

2 мин




Тема урока: Улучшение технических приёмов волейбола.

Цель урока: овладение Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 учащимися основными приемами волейбола.

Задачки урока:

^ I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

улучшать приём мяча сверху и снизу;

использовать изученные элементы в учебной игре.

II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

сформировывать хорошую осанку;

развивать скорость реакции и координацию движений;

развивать быстроту Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 и ловкость.

^ III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку;

воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: лавки, набивные мячи, волейбольные мячи, сетка.

Пособия: учебные карточки, свисток, секундомер.

^ Ход Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 урока




Упражнения

Доза

ОМУ




Предварительная часть урока 15 минут

1.

Построение, приветствие;

сообщение задач урока;

психический настрой малышей на дальнейшее занятие.

1 мин


Направить внимание на наличие спортивной формы




ОРУ (с мячами)

9 мин

Каждый ученик с мячом

1.

Беговые упражнения и перемещения в стойке Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 волейболиста;




Лицом, боком, спиной (Т.б. соблюдать дистанцию)

2.

Ходьба с различной постановкой стоп;





Сразу разминать кисти и делать упражнения на осанку.

3.

Рывки мячом ввысь, вспять;




Рывки делать прямыми руками.

1-2 - в одну сторону, 3-4 – в другую Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3.

4.

Перекладывание мяча из руки в руку за спиной;




Стараться не сгибать ноги.

5.

Наклоны вперед;




Во время маха делать удар мячом под ногой.

6.

Махи ногами;




Делать с прямой спиной.

7.

Приседания;




Кисти рук Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 глядят в стороны.

8.

Перекатывание мяча из руки в руку в упоре лежа;




Мяч вперед, ввысь.

9.

Прыжки;







10.

Игра «Догони мяч»

2,5 мин

Проигравший делает прыжки через лавку.

Т.б. Быть внимательнее около сетки Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3, стараться ее не задевать.

11.

Игра «Поймай мяч»

2,5 мин

Проигравший делает приседания.

Основная часть урока 25 минут

1.

Радиальная тренировка (Учащихся поделить на несколько групп)

15 мин

Делать упражнения показанные на карточке. (Приложение)

Т. б. Не пинать мячи ногами.

2.

Учебная Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 игра в волейбол (на две площадки)

10 мин

Очки защитываются только после выполнения 3-х пасов.

Т.б. Быть внимательным в игре.

Заключительная часть 5 минут

1.

Упражнения на растяжку

2 мин

Делать в статичном положении.

2.

Рефлексия

Подведение итогов урока.

- Комфортабельно Методическая разработка Дмитриева Игоря Александровича - страница 3 ли ощущали себя на уроке?

- Не велика ли нагрузка?

- Что понравилось?

- Чему научились?

- С каким настроением идете на последующий урок?




Попытаться оценить каждого малыша.




Нижняя передача мяча в стенку








Передачи мяча сверху через сетку




metodi-tehnologii-i-formi-kontrolya.html
metodi-teoreticheskogo-i-empiricheskogo-issledovaniya-moshennichestva-psihologicheskie-korni-moshennichestva-.html
metodi-teoreticheskoj-populyacionnoj-genetiki-referat.html